A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA D
Enquanto os cientistas se referem a vitamina D como uma vitamina, é realmente um hormônio esteroide obtido a partir de exposição ao sol,...
SEJA CONGRUENTE COM SUAS AÇÕES E SEUS DESEJOS!
"As pessoas estão cavando suas covas com seus garfos ". Eu entendo que a correria das grandes cidades faça com que os brasileiros tenham...
HIPOTIROIDISMO SUBCLÍNICO
HIPOTIROIDISMO SUBCLÍNICO, causa comum, porém muitas vezes não diagnosticado. O paciente apresenta vários sintomas e não é feito o...
VOCÊ TEM UM SONO TRANQUILO?
Sabemos que para ter uma vida saudável temos que ter um Sono tranquilo. Seguem dicas para melhorar a qualidade do seu SONO 1. À noite,...
O SEGREDO DA LONGEVIDADE É...
O segredo da longevidade é realmente comer a metade, andar o dobro e rir o triplo! Deveremos agregar mais VIDA aos nossos anos e não ANOS...
COMO OBTER SAÚDE E ATINGIR O PESO IDEAL?
Como obter saúde e atingir o peso ideal atingindo sua meta de forma otimizada ? Para obtermos o peso ideal, o importante é primeiro...
ENVELHEÇA SEM FICAR DOENTE
Sabemos que todos nós iremos morrer um dia. Isso é o que temos de mais concreto, porém poderemos escolher a forma que isso acontecerá. ...
